Психологическая помощь

Не зависимо от возраста, пола, социального и карьерного статуса абсолютно каждый человек рано или поздно впадает в некоторое "состояние робота". Я имею ввиду повторяющиеся события изо дня в день,когда в одно и то же время встал, сделал то же что и всегда, пошел туда куда ходишь каждый будний день(школа, работа, базар, институт, клуб, ...), вечером погулял с теми с кем всегда это делаешь по тем же местам как и всегда, или же пришел домой к жене, и ваше общение и поведение идет по одному шаблону, или сел делать уроки и так далее. Через это проходят все и не однократно. Когда человек это осознает, думает об этом и изо дня в день утверждается в осознанном становиться невозможно спокойно жить дальше, это ощущение себя роботом движущимся по одной программе грызет изнутри. Некоторые уходят в себя, замыкаются некоторые начинают пить, некоторые делают поспешные необдуманные попытки изменить это - в результате теряют работу,учебу,карьеру...

Хочу поделиться одним простым, но действенным приемом как выйти из этого состояния без особых потерь. Суть метода очевидна - нужны перемены, причем существенные, так чтобы "встряхнуть вас". Начнем сразу по сути: у каждого есть знакомые, одноклассники, соседи от которых сложно было отвязаться, которые живут "на другой" волне,у них совершенно другие интересы и вам с ними тяжело долго быть рядом, вы все время себя чувствуете "не в своей среде". Так вот: звоните им! договаривайтесь о встрече, выберите именно тех кто скорее всего будет рад с вами провести время. Желательно поехать куда-то на отдых или совместно в гости, так чтоб вы не смогли сбежать! Поверьте мне это очень хорошая психологическая встряска, когда на ваше поведение, речи реакция совсем другая нежели обычно, когда вам приходиться делать то,что обычно бы не стали. Главное в этом деле продержаться до конца, не сказать в определенный момент: "а,я забыл(а) мне срочно надо...я бы с радостью остался(ась),но не могу.." Продержитесь до конца и попробуйте попытаться вжиться в образ тех людей с кем вы! Таким образом вы вдруг условно станете другим в совершенно другой компании! После этого вы возможно поймете, что ваша "серая жизнь робота" совершенно прекрасна, разнообразна и радужна! Почему это произойдет? Всё просто: вы будете сравнивать последующие дни не с предыдущими,а с теми что провели в кругу "нежелательных" знакомых, разница будет точно!

Если метод "навязчивых, нежелательных" знакомых не помог, есть подобный способ,но более гуманный. Попытайтесь на некоторое время войти в компанию не вашего возраста. Старше, младше без разницы - смена ритма, способа общения вам обеспечена.

Женская половина человечества имеет в запасе безотказный метод "встряски", способ измениться. Имидж. Покрасить волосы в другой цвет, изменить стиль прически, одеть то, что до этого не носила...Во-первых, появляется внутренее ощущение смены, во-вторых, внимание и реакция окружающих, ну в-третьих, новые знакомые будут по несколько иначе воспринимать ее. Это отличный способ, внеся изменения во внешность серьезно воздействовать на внутренний мир.

Мужчинам тоже нужно не пренебрегать этим способом, например сделать стрижку короче обычного, перейти на спортивный стиль одежды, или наоборот перейти на дресскод... Если до этого вы одевались в основном по-другому, многочисленные вопросы знакомых, повышенное внимание вам обеспечены. Таким образом вы отвлечетесь от причины психологического расстройства, может даже забудете ее совсем. Тем самым сбережете свои нервы и время которое могло уйти на ваше восстановление.